Врачи доказали, что оптимисты живут дольше

Позитивный взгляд на жизнь может гарантировать долгую и здоровую жизнь Proceedings of the National Academy of Sciences информирует о проведенном исследовании врачей,

Позитивный взгляд на жизнь может гарантировать долгую и здоровую жизнь
Proceedings of the National Academy of Sciences информирует о проведенном исследовании врачей, в котором приняли участие мужчины (более 1400 человек) и женщины (более 69 тысяч).

Уровень оптимизма в их случае играл первостепенную роль, влияющую на продолжительность жизни. Выяснилось, что самые «заядлые» оптимисты-женщины живут в целом на 15% дольше пессимисток. Практически аналогичный результат показали и жизнерадостные мужчины — они живут дольше пессимистов на 11%.

Ученые также выдвинули свои предположения по поводу оптимистов-долгожителей и их главных секретов здоровья:
- легкое отношение к проблемам и быстрое восстановление после стрессов;
- чаще всего оптимисты ведут здоровый образ жизни, активно двигаются, но не мучают себя голодными диетами, регулярно позволяя себе что-нибудь вкусненькое;
- достигают своих целей быстрее и легче, чем пессимисты, так как верят в себя и свои силы.

У них явно есть, чему поучиться!

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

  Обсуждения Нам важно Ваше мнение

Последние новости

Министр здравоохранения Вологодской области о «творчестве» местных стоматологов

Фото Тимура Бойкова/Вологда-Поиск Николай Гонтюрев еще на прошлой неделе заявил о том, что Министерство здравоохранения Вологодской области проведет ревизию работы стоматологических поликлиник региона.

В Вологодской области сократилась смертность от отравления алкоголем

Министр здравоохранения Вологодчины Николай Гонтюрёв заявил, что действие антиалкогольного закона привело к снижению уровня заболеваемости и смертности от отравления спиртными напитками.

На 25% снизился уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Вологодской области

Об этом сообщает Министерство здравоохранения области, отмечая, что среди заболевших более половины – дети, а снижение произошло за счет каникул у школьников.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Избербаше на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *