Врачи доказали, что оптимисты живут дольше

Позитивный взгляд на жизнь может гарантировать долгую и здоровую жизнь Proceedings of the National Academy of Sciences информирует о проведенном исследовании врачей,

Позитивный взгляд на жизнь может гарантировать долгую и здоровую жизнь
Proceedings of the National Academy of Sciences информирует о проведенном исследовании врачей, в котором приняли участие мужчины (более 1400 человек) и женщины (более 69 тысяч).

Уровень оптимизма в их случае играл первостепенную роль, влияющую на продолжительность жизни. Выяснилось, что самые «заядлые» оптимисты-женщины живут в целом на 15% дольше пессимисток. Практически аналогичный результат показали и жизнерадостные мужчины — они живут дольше пессимистов на 11%.

Ученые также выдвинули свои предположения по поводу оптимистов-долгожителей и их главных секретов здоровья:
- легкое отношение к проблемам и быстрое восстановление после стрессов;
- чаще всего оптимисты ведут здоровый образ жизни, активно двигаются, но не мучают себя голодными диетами, регулярно позволяя себе что-нибудь вкусненькое;
- достигают своих целей быстрее и легче, чем пессимисты, так как верят в себя и свои силы.

У них явно есть, чему поучиться!

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

  Обсуждения Нам важно Ваше мнение

Последние новости

Профилактика геогельминтозов в летний период

Гельминтозы – это группа болезней, вызываемых паразитическими червями – гельминтами.

Учебное занятие  с сотрудниками суда на тему «Медицинская профилактика. Организация вакцинопрофилактики в Российской Федерации. Иммунизация детей»

20 июня 2024 года в здании Вытегорского районного суда помощником врача эпидемиолога  Вытегорской центральной районной больницы  г.

Врач оценила утверждения, что одна палочка картошки фри = выкуренная сигарета

Фото: freepik.com Недавняя публикация в британской газете Daily Mail вызвала бурные обсуждения, утверждая, что одна палочка картошки фри наносит организму такой же вред, как и выкуренная сигарета.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *