Эксперты бьют тревогу: к каким заболеваниям приводит сидячий образ жизни
Фото: freepik.com Эксперты провели исследования и заявили о том, что в последние время люди слишком много времени проводят в сидячем положении.
Учёные выяснили, что сидение в течении 6-8 часов, при чём неважно, где в это время человек находится, управляет автомобилем, работает, или смотрит телевизор, даёт толчок к приобретению хронических болезней.
Возникает риск развития сердечно-сосудистой недостаточности, что может привести к инфарктам и инсультам. По данным исследований сидячий образ жизни убивает такое же количество населения, как и никотиновая зависимость.
Чтобы избежать подобных рисков, нужно сидеть не более четырёх часов, а в остальное время, эксперты советуют, двигаться как можно больше.
Фото: freepik.com
Последние новости
Новый законопроект облегчит жизнь военнослужащим после службы
Россия намерена исключить период военной службы из срока действия результатов ЕГЭ.
Выборы «Человека труда» в Вологодской области
Каждый житель региона может выдвинуть кандидатуру до 15 ноября.
Сила корней: история Юлии Одинцовой из Малой Рукавицкой
Как местные традиции и связи формируют судьбу человека.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией