Доктор рассказала о пользе зеленого чая при диабете и онкологии
freepik.com По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии.
По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии. Она отметила полезные свойства напитка в интервью для "Москвы 24".
В составе зеленого чая есть витамины, органические кислоты, минералы, танины, кофеин и антиоксиданты. Эти компоненты повышают иммунитет, замедляют старение головного мозга, печени и кожи.
Стародубова подчеркнула, что некоторые сорта содержат высокую концентрацию кофеина, что может причинить вред организму людей, чувствительных к этому веществу. В таких случаях лучше употреблять напитки на основе ромашки, кипрея или других трав. Но слабый зеленый чай, 3-5 чашек в день, безвреден для всех..
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Все пересядут на маршрутки: в конце апреля резко подорожает бензин - волосы дыбом от таких цен
unsplash.com В конце апреля 2025 года россияне могут столкнуться с ростом цен на бензин.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Работа вологодских стоматологий поставлена на особый контроль в областном Минздраве
Фото: vologda-oblast.ru Предварительный анализ проблем этой сферы и их решений озвучил на оперативном совещании в Правительстве региона министр здравоохранения Николай Гонтюрёв.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев