Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца объявлена в России

Фото: www.laboratoriomedalab.it Сердце — важнейший орган в теле человека.

Фото: www.laboratoriomedalab.it

Сердце — важнейший орган в теле человека. С 10 по 16 февраля Минздрав России объявил Неделю осведомлённости о заболеваниях сердца.

Программа диспансеризации в Вологодской области выявила 3 004 новых случая болезней системы кровообращения в 2024 году. Обследование прошли более 428 тысяч человек, сообщает областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни человека.

Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется регулярно измерять артериальное давление (при показателе 140/90 и выше необходимо обратиться к врачу), включать в жизнь регулярную физическую активность (небольшие прогулки или зарядка укрепляют сердце), соблюдать принципы здорового питания (ограничивать соль, насыщенные жиры, простые углеводы, употреблять не менее 500 г овощей ежедневно), контролировать индекс массы тела (оптимальный — от 18,5 до 25 кг/м³), отказаться от вредных привычек.

С 2025 года для улучшения здоровья россиян действуют два национальных проекта: «Продолжительная и активная жизнь», направленный на увеличение продолжительности жизни, и «Новые технологии сбережения здоровья» — о внедрении новых технологий в сфере здравоохранения.

Александра Цуканова

Источник

Предложить новость