Озвучены способы для снижения потребления сладостей
pxhere.com Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной.
Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной. По информации с РИАМО, она подчеркнула, что использование сахарозаменителей и регулярные тренировки помогут уменьшить ежедневное потребление сладостей.
Врач отметила, что натуральный сахар содержит много калорий, что в свою очередь может привести к повышению уровня глюкозы в крови. В то же время сахарозаменители обычно не содержат калорий и не вызывают значительного увеличения уровня глюкозы.
Тананакина также добавила, что полностью переходить на сахарозаменители необязательно, поскольку их чрезмерное употребление может оказать негативное влияние на здоровье.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Все пересядут на маршрутки: в конце апреля резко подорожает бензин - волосы дыбом от таких цен
unsplash.com В конце апреля 2025 года россияне могут столкнуться с ростом цен на бензин.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Работа вологодских стоматологий поставлена на особый контроль в областном Минздраве
Фото: vologda-oblast.ru Предварительный анализ проблем этой сферы и их решений озвучил на оперативном совещании в Правительстве региона министр здравоохранения Николай Гонтюрёв.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев