Профилактика гриппа и ОРВИ в зимний период года

Зимний период традиционно сопровождается подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ. Основными возбудителями респираторных инфекций являются штаммы гриппа А, парагрипп, РС-вирус, аденовирус и другие вирусы.

ОРВИ передаются  от человека к человеку через рукопожатие либо воздушно-капельным путем. Период от начала заболевания до появления первых симптомов большинства вирусных болезней составляет от двух до 7 дней. Выделение вирусов больным максимально на третьи сутки после заражения, резко снижается к пятому дню. Неинтенсивное выделение вируса может сохраняться до двух недель.

Симптоматика большинства ОРВИ начинается с повышения температуры тела  до субфебрильных цифр (37,5°С—38,0°С). Фебрильная лихорадка (38,1°С -39°С)  более свойственна гриппу, аденовирусной инфекции, энтеровирусным инфекциям. Повышенная температура у большинства пациентов снижается на 2-3-й день болезни; более длительно (до 5-7 дней) высокая температура держится при гриппе и аденовирусной инфекции. Нарастание уровня лихорадки в течение болезни, симптомы бактериальной интоксикации у ребенка должны настораживать в отношении присоединения бактериальной инфекции.

Важно знать, что ОРВИ могут протекать с осложнениями. При тяжелом течении часто возникают серьезные поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы. Распространенными осложнениями после гриппа являются синуситы, бронхиты, отиты, обострение и усугубление хронических заболеваний.

Наиболее эффективным и доступным средством защиты от гриппа и его осложнений в настоящее время является вакцинация. Ежегодное проведение прививок объясняется постоянной мутацией (изменчивостью) вирусов гриппа. Вакцинация от гриппа, в первую очередь, защищает от тяжелого течения заболевания и его осложнений, препятствует широкому распространению инфекции. Высокий уровень популяционного иммунитета, сформированный за счет охвата населения профилактическими прививками, способствует снижению заболеваемости. Прививку против гриппа следует делать до начала эпидемического подъема заболеваемости. Оптимальным временем проведения прививок против гриппа является период сентябрь-октябрь.

Неспецифическая профилактика против гриппа и ОРВИ заключается в:
•  Соблюдении правил личной гигиены;
•  Ограничении времени пребывания в местах массового скопления людей;
•  На регулярной основе необходимо проводить проветривание и влажную уборку помещений (с использованием дезинфицирующих средств);
•  Следует придерживаться принципов здорового образа жизни: соблюдать  режим труда и отдыха; проводить закаливание организма на постоянной основе; чаще бывать на свежем воздухе; не допускать переохлаждения организма.
•  Соблюдение данных  мер профилактики поможет избежать заражения данными вирусными заболеваниями.

Источники информации:
•  СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней»;