Респираторный этикет при посещении общественных мест

С самого детства мы слышим о правилах этикета, которые нам пытаются привить взрослые: «Показывать пальцем – невежливо», «Когда о чем-то просишь, говори «Пожалуйста!», «Не бери чужие вещи без спроса» и многие другие, которые помогают нам на протяжении всей жизни. Оказывается, и в профилактике острых респираторных заболеваний (далее ОРЗ) тоже существуют свои правила этикета, только респираторного. Правила респираторного этикета (далее РЭ) направлены на прерывание механизмов и путей передачи инфекции, передающихся воздушно-капельным путем, для предотвращения заражения людей респираторными инфекционными заболеваниями. Таким образом, получается, что респираторный этикет – это своего рода неспецифическая профилактика ОРЗ.

В Новогодние праздничные выходные дни люди массово посещают общественные места, такие как кинотеатры, театры, концерты, рестораны, выставки, экскурсии и т.п. Чтобы защитить себя и окружающих от возможного заражения респираторными вирусными инфекциями при посещении общественных мест соблюдайте несложные правила:
1. Во время кашля или чихания прикрывайте рот носовым платком, а при его отсутствии областью локтевого сгиба. После использования бумажный носовой платок утилизируйте в мусорное ведро или канализацию.
2. Соблюдайте масочный режим. Тщательно закрепляйте маску, чтобы она закрывала нос и рот, не оставляя по краям зазоров, белой стороной к лицу. Используйте маску не более 2-х часов, после чего замените её на новую. Не ходите в медицинской маске по улице, это нецелесообразно, лучше дышите свежим воздухом.
3. Держитесь на «социальной дистанции»  1-1,5 метра от чихающих и кашляющих людей, имеющих признаки ОРЗ. Если Вы сами имеете симптомы недомогания, то лучше оставайтесь дома, чтобы не заражать окружающих людей.
4. Тщательно мойте руки, после посещения туалета, перед приемом пищи, а также после соприкосновениями с дверными ручками, перилами, кнопками лифта и другими предметами. Если в помещении нет возможности вымыть руки с мылом, воспользуйтесь санитайзером, а лучше имейте свой антисептик для обработки кожи рук.
5. По возможности откажитесь от традиционного рукопожатия, используйте язык жестов.
6. Не касайтесь грязными руками слизистых носа, рта, глаз.
7. Не выкладывайте личные мобильные телефоны на поверхности мебели в общественном месте, чтобы избежать их возможного загрязнения вирусами респираторных инфекций.

К сожалению, многие граждане не соблюдают такие простые правила респираторного этикета, от чего страдают сами или  подвергают опасности других.

Берегите себя и будьте здоровы!

Используемый источник:
- СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней"
- https://www.elibrary.ru/download/elibrary_42846983_24901254.pdf