Роспотребнадзор рассказал волгоградцам, какой фрукт замедляет старение
Специалисты рассказали о полезных свойствах одного фрукта.
Один фрукт может заменить сразу несколько по своим полезным качествам
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО
Специалисты рассказали о полезных свойствах одного фрукта. По их мнению, огромным количеством лечебных качеств обладает гранат. В нем больше всего витаминов C, Р, B6 и В12. Об этом сайту volgograd.kp.ru рассказали в Управлении Роспотребнадзора Волгоградской области.
Как показали исследования, в гранате есть ряд противовоспалительных свойств. Этот фрукт положительно влияет на сосуды, сердце, эндокринную систему, а также является мощным природным антиоксидантом, который защищает клетки человека.
Большую пользу принесет и сок из граната. В нем много калия, магния и меди, содержатся природные антиоксиданты – флавоноиды. В одном стакане находится 10% от суточной дозы таких веществ. Благодаря своему общеукрепляющему эффекту сок особенно полезен пожилым людям и тем, кто восстанавливается после болезни или операции.
При этом врачи советуют не увлекаться употреблением граната, его сок следует разбавлять его водой. Продукт противопоказан людям с болезнями кишечника. Кроме того, специалисты советуют обязательно полоскать рот после сока – это поможет сохранить зубную эмаль.
Последние новости
Специалисты рассказали о потенциальных рисках магнитных бурь
Фото: Depositphotos Магнитные бури — это природное явление, связанное с возмущениями в магнитном поле Земли, и они могут оказать серьезное воздействие на здоровье людей.
В Волгоградской области начался сезон гадюк
Специалисты рекомендуют внимательно смотреть под ноги Опасные и не очень змеи каждый день заходят в гости к дачникам и встречаются на рыбалке.
В Череповце у одной из школьниц выявили туберкулез
Одна из учениц школы №40 заразилась туберкулезом. Известно, что туберкулез у школьницы выявили в конце марта.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок