Роспотребнадзор рассказал волгоградцам о пользе огурцов

Волгоградцам рассказали о пользе огурцов.

Огурцы также помогут в похудении и снятии отеков Ольга ЦЫМБАРОВИЧ

Огурцы замечательно выводят лишнюю жидкость из организма и насыщает организм

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Волгоградцам рассказали о пользе огурцов. Благодаря высокому содержанию воды и калия, способствует нормальному снабжению органов и тканей жидкостью, как рассказали в региональном Роспотребнадзора.

Огурцы одновременно в себе содержат как полезные вещества, такие как калий, фосфор, хлор, кальций и магний, витамины и сахариды, но также они почти на 98% из воды. Соответственно, этот овощ создает чувство насыщения, имея при этом мало калорий.

Не сложно догадаться, что именно этот овощ помогает избавиться от отеков и излишков жира в тканях за счет своего мочегонного эффекта. Вместе с природным абсорбентом огурец выводит вредные вещества и яды из организма при интоксикации.

А соли выравнивает кислотно-щелочной баланс и процесс обмена веществ, а также помогают нейтрализовать и выводить из организма излишки кислых соединений, что служит для профилактики образования камней в почках.

Огурцы содержат большое количество клетчатки, превосходящей другие овощи. Они оказывают благотворное влияние на работу сердца и кровеносной системы.

Источник

Предложить новость