Как известно, качество отдыха существенно влияет на самочувствие, настроение и работоспособность человека. Особенно важно подобрать удобный и качественный матрас, который поможет хорошо выспаться и избежать проблем со здоровьем, такими как боли в спине или бессонница.

Но как выбрать подходящий матрас? Существует два типа матрасов: пружинные и беспружинные, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Давайте разберемся подробнее.

Пружинные матрасы, как следует из их названия, основаны на использовании пружин. Они бывают двух видов: с бонель-пружинами и независимыми пружинами. Матрасы с бонель-пружинами более жесткие и дешевые, однако они могут давать неприятные ощущения при движении во сне. Матрасы с независимыми пружинами более мягкие и поддерживают каждую часть тела индивидуально, что делает их более комфортными, но их цена значительно выше.

Беспружинные матрасы не содержат пружин и создаются из различных материалов, таких как латекс или пены разных видов. Они считаются более прочными и устойчивыми к деформации, а также мягче и комфортнее, что может улучшить качество сна. Однако, они требуют больших затрат на покупку.

Таким образом, выбор матраса - серьезная задача, требующая тщательного выбора. Позаботьтесь о своем здоровье и отдыхе, выберите подходящий матрас, который поможет вам высыпаться и бодро начинать новый день.

Когда речь заходит о выборе матраса, очень важно помнить о том, каким качествам должно соответствовать хорошее изделие, а это универсально для любого типа матраса. Вот эти качества:

1. Подходящий размер. Длина матраса должна быть не менее чем на 20 см больше вашего роста, а минимальная ширина для односпального матраса — 80 см, а для двуспального — 160 см. Есть, конечно, некоторые нюансы, зависящие от физических параметров человека, но об этом поговорим немного позже.
2. Безопасность. Дешевые матрасы от неизвестных производителей могут быть сделаны из материалов, содержащих токсичные вещества. Эти вещества могут выделяться на протяжении длительного времени и быть опасными для здоровья. При выборе матраса обратите внимание на запах — разве что-то пахнет химией, не стоит рисковать.
3. Гипоаллергенность. Некоторые материалы, например, шерсть, могут вызывать аллергию. Если у вас есть непереносимость, выберите матрас с гипоаллергенным покрытием.
4. Гигиеничность. Важно, чтобы матрас был "дышащим", иначе он будет рассадником бактерий.
5. Комфорт. Комфорт для каждого индивидуальный критерий. Некоторые врачи рекомендуют пожилым людям не спать на очень жестких матрасах, в то время как персонализированный выбор может сделать матрас максимально комфортабельным для конкретного пользователя.

Учитывая эти основные характеристики, давайте сравним матрасы с пружинами и без.

Пружинные матрасы по сей день не утратили своей популярности. Но, как и все остальное в мире, они постоянно усовершенствуются. Сегодня на рынке матрасов можно разделить их на две категории: традиционные с зависимым пружинным блоком "Боннель" и современные с независимым. Рассмотрим каждую категорию более подробно, чтобы понять, какой вариант подойдет именно вам.

Матрасы с зависимым пружинным блоком "Боннель" отличаются жесткостью по всей площади. Эти модели, безусловно, имеют одно преимущество - их цена. Но, несмотря на это, они считаются устаревшими и недолговечными, так как пружины быстро деформируются, из-за чего старые матрасы начинают скрипеть. Однако, блок "Боннель" может использоваться при создании жестких матрасов.

Конкурентами традиционных матрасов являются матрасы с независимым пружинным блоком. Главное их отличие - пружины не соединены между собой, каждая из них находится в чехле из ткани. В такой модели можно найти несколько зон жесткости, что позволяет выравнивать позвоночник и не давать "эффект волны". Такие модели более дорогие, чем традиционные, но зато они считаются ортопедическими и могут помочь справиться с болью в спине. Количество пружин на квадратный метр влияет на удобство и качество матраса – хорошие матрасы содержат 512-1000 пружин на квадратный метр.

Как уже было упомянуто, помимо пружин в матрасах присутствует наполнитель. Для тех, кто хочет облегчить свою боль в спине, следует обратить внимание на более твердые матрасы с наполнителем из койры или кокосового волокна. Если же ищите максимум комфорта, то латексовый наполнитель - именно то, что вам нужно.

Название материала отвечает за комфорт и максимальное удобство использования матраса. Менее весомым персонам лучше выбирать мягкие матрасы, тогда как полным клиентам стоит обратить внимание на более жесткие варианты. Полужесткие матрасы могут подойти детям и подросткам.

Что касается цен, то односпальные матрасы с независимым пружинным блоком обойдутся от 10 000 до 20 000 рублей в зависимости от количества пружин, а качественные двуспальные матрасы в ценовой категории от 20 000 до 50 000 рублей.

Выбирать матрас стоит с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений. Читайте отзывы и прислушивайтесь к советам специалистов, чтобы найти наилучший вариант для вашей спины!

Беспружинные матрасы — как выбрать правильно?

Беспружинные матрасы могут быть сделаны из различных материалов и обладают уникальными свойствами. Они состоят из нескольких слоев наполнителей и могут быть мягкими, среднежесткими и жесткими. Решающую роль при выборе матраса играет материал наполнителя и порядок расположения слоев.

Один из самых распространенных материалов для беспружинных матрасов — латекс. Это натуральный материал, получаемый из сока тропических деревьев рода гевея (hevea). Латексный матрас долговечен и очень мягок. Однако, чтобы изделие выполненное исключительно из латекса обойдется не слишком дорого, производители сочетают его с пенополиуретаном.

Еще одним популярным наполнителем является койра. Она используется как добавка к латексу. Если койра является верхним слоем, а латексные плиты расположены внутри, то матрас становится жестким, но упругим. Если же наоборот, то матрас становится среднежестким. Койра обладает прекрасными свойствами, такими как: жесткость, прочность, износостойкость и непроницаемость для влаги. Поэтому она широко применяется для изготовления ортопедических матрасов для новорожденных и при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата по рекомендации врачей.

Для беспружинных матрасов используют и новые высокотехнологичные материалы, например, Memory Foam. Этот вспененный материал отличается способностью «запоминать» контуры тела и восстанавливать свою форму в считанные минуты после того, как человек встал с кровати.

Однако, чтобы выбрать правильный беспружинный матрас, необходимо учитывать не только материал наполнителя, но и минусы этого типа матрасов. Они обладают высокой ценой, особенно ортопедические модели. Их необходимо выбирать в зависимости от массы тела: даже самый качественный матрас не выдерживает вес свыше 120 кг.

Совет при выборе беспружинного матраса — выбирать изделия с несколькими зонами жесткости и с использованием комбинации различных материалов. Такой выбор гарантирует анатомическую поддержку позвоночника и максимальный комфорт во время сна.

Какой матрас лучше для вашего здоровья: пружинный или беспружинный? На этот вопрос не существует универсального ответа, потому что каждый тип матраса имеет свои преимущества и недостатки. Какой матрас подходит именно вам, зависит от вашего здоровья, веса, роста, образа жизни и предпочтений.

Есть несколько советов, которые можно принять на заметку при выборе матраса. Некоторые изделия рекомендуется переворачивать, чтобы избежать образования впадин. Однако, это не является панацеей. Лучшим вариантом является покупка качественного матраса, чтобы избежать постоянной необходимости перетряхивания всей постели.

Если ваш вес превышает 110 кг, то для вас лучше выбрать жесткий пружинный матрас, который будет эффективнее поддерживать позвоночник и не продавливаться. Для взрослых людей с весом до 50 кг подойдут матрасы любого типа с мягкой или средней жесткостью.

Для детей лучше выбрать жесткие беспружинные матрасы или изделия средней жесткости. Это поможет формированию правильной осанки, а также подойдет для прыжков на кровати, которые любят дети.

Для пожилых людей лучшим выбором будет умеренно жесткий латексный или полиуретановый матрас с независимым пружинным блоком. А если вы молоды и здоровы, то можете выбрать любой тип матраса из жестких или среднежестких моделей.

Если у вас все еще есть сомнения, лучше посоветоваться с врачом-ортопедом. Он поможет выбрать тот матрас, который подходит именно вам. Также людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы также следует посоветоваться с врачом перед выбором матраса.

Помните, что цены, указанные в статье, могут меняться, поэтому лучше уточнить актуальные цены при выборе матраса.

Фото: freepik.com